2012 m. gegužės 22 d. ištirtų Vilniaus rajono maudyklų vandens kokybė gera

Vilniaus m. savivaldybės visuomenės sveikatos biurui pasirašius bendradarbiavimo sutartį su Vilniaus rajono savivaldybe dėl visuomenės sveikatos stebėsenos vykdymo, 2012 m. visą vasarą bus atliekami vandens kokybiniai tyrimai šiuose labiausiai lankomuose  vandens telkiniuose: Gėlos ež. (Tusčiaustų k., Nemenčinės sen.), Vilnojos ež.(Sudervės k., Sudervės sen.), Asvejos ež.(Žingių k., Sužionių sen.), Ilgučių ež.(Mažųjų lygainių k.,Pagirių sen.) ir Prūdiškių tv. (Prūdiškių k., Juodšilių sen.)

Atliekamų mikrobiologinių tyrimų pagalba nustatoma žarninių enterokokų  ir žarninių lazdelių kiekis vandenyje. Viršyta norma (HN 92:2007) dažniausiai rodo fekalinį užterštumą. Atsiranda rizika susirgti įvairiomis bakterinės kilmės žarnyno infekcijomis, gali atsirasti odos alerginės reakcijos.

Apie šių maudyklų vandens kokybę maudymosi sezono metu, nuo birželio 1 d.  iki rugsėjo 15 d.,  galėsite sužinoti Vilniaus visuomenės sveikatos biuro sukurtame žemėlapyje, kurį rasite čia

Šiame žemėlapyje rasite informaciją apie stebimų maudyklų vandens kokybę. Žalia vėliavėlė - maudytis galima, raudona vėliavėlė - maudytis nerekomenduojama. Paspaudę ant vėliavėlės sužinosite tyrimo atlikimo datą ir maudyklos pavadinimą.

Šarūnas Alasauskas
Tel. (8-5) 271 1244
Visuomenės sveikatos stebėsenos skyrius
Vilniaus m. savivaldybės visuomenės sveikatos biuras 

2012-05-31

Asbestcemenčio stogų dangos šalinimas

Metodinė informacija darbų saugai ir sveikatai

Šalinant senas stogo dangas gali kilti asbesto poveikio ir asbesto taršos pasklidimo pavojus.
Todėl šį darbą atliekantys darbuotojai turi būti tinkamai apmokyti, ypač apie kvėpavimo takų apsaugos priemonių svarbą, tinkamą jų naudojimą.

Reikalingos asmeninės apsaugos priemonės:

• vienkartinis darbo kostiumas su gobtuvu;
• gali prireikti vandeniui nepralaidaus darbo kostiumo (atsižvelgiant į oro sąlygas);
• batai, nuo kurių galima būtų pašalinti taršą (batai be raištelių);
• kvėpavimo takų apsaugos priemonės.

Asmeninių kvėpavimo takų apsaugos priemonių parinkimas priklauso nu

·        atliekamų darbų pobūdžio;
·        darbo aplinkos oro užterštumo asbesto plaušeliais;
·        darbų trukmės;
·        darbų sunkumo

Naudojant asmenines apsaugos priemones, taip pat dėl darbo aplinkos oro temperatūros organizmui sunku išspinduliuoti šilumos perteklių. Todėl, didėjant darbo krūviui ir darbo aplinkos temperatūrai, būtina trumpinti asbesto turinčių medžiagų šalinimo darbų trukmę (numatyti pertraukas), kad žmogus atgautų šiluminę pusiausvyrą.

Reikalingos darbo priemonės:
• patvarus 125 ir 250 μm storio polietilenas;
• įranga dirbti aukštyje (pvz., pastoliai ar kilnojama pakeliama darbo platforma);
• žnyplės (žirklės);
• virvės;
• įspėjamosios juostos ir įspėjamieji ženklai;
• vandens kibiras ir šluostės;
• laistytuvas ar sodo purkštuvas;
• tinkamas asbesto atliekų konteineris, paženklintas ir spalva pažymėtas polietileno maišas;
• asbestui skirti įspėjamieji lipdukai.

Darbo vietos paruošiamieji darbai:

• užtikrinti saugų patekimą į darbų vietą ir užkirsti kelią kritimo rizikai;
• tinkamai apriboti galimybes patekti į darbų vietą pašaliniams asmenims (pvz.: aptveriant įspėjamąja juosta, įrengiant aiškius ir tinkamus įspėjamuosius ženklus);
• įvertinus riziką, numatyti apsaugos įrengimus, skirtus kritimo prevencijai;
• darbas turėtų būti atliekamas dalyvaujant mažiausiam būtinam žmonių skaičiui;

Šalinimo darbai:

• kiek įmanoma vengti asbestcemenčio dangos (šiferio lakštų) laužymo, trupinimo, pjaustymo;
• užtikrinti, kad danga nuolat būtų sudrėkinta
• atsargiai pašalinti šiferio lakštus laikančias vinis ir jas patalpinti į atliekų konteinerį;
• didesnes asbestcemenčio dangos dalis (lakštus) atsargiai nuleiskite ir sudėkite ant lygaus paviršiaus. Nelaužykite ir nenaudokite nuolaužų;
• lakštus patalpinkite į atliekų konteinerį arba apvyniokite dvigubu 250 μm storio polietileno dangos sluoksniu ir pritvirtinkite įspėjamuosius asbesto lipdukus.

Valymas ir atliekų tvarkymas

• įrenginius nuvalyti drėgna šluoste;
• sudėti nuolaužas, panaudotas šluostes ir kitas asbesto turinčias atliekas į asbesto atliekų konteinerius ir (arba) dvigubus polietileno maišus ar apvynioti atliekas dviem polietileno sluoksniais ir paženklinti lipdukais;
• kruopščiai išvalyti darbų vietą;
• apsaugoti visus gabenimo maršrutus siekiant užkirsti kelią bet kokios asbesto taršos pasklidimui;
• užtikrinti saugų pervežimą į nustatytą atliekų tvarkymo aikštelę.

Siekiant apsaugoti darbuotoją nuo taršos reikėtų:
• utilizuoti darbo kostiumą kaip užterštą asbestu medžiagą;
• nuvalyti nuo batų bet kokius nuosėdų pėdsakus;
• nusimaudyti ir (arba) nusiprausti po dušu;

Atliekant tikrinimo procedūrą pabaigus darbą reikėtų kruopščiai apžiūrėti darbo vietas ir aplinkinę teritoriją ir įsitikinti, ar ji buvo tinkamai išvalyta.

Kiti pavojai šalinant senas stogo dangas:
• darbas aukštyje;
• darbai ant lūžtančio (trapaus) asbestcemenčio stogo;
• elektros keliamas pavojus;
• darbo įrenginių keliamas pavojus;
• krovinių tvarkymas rankomis;
• apribota erdvė;
• perkaitimas ir saulės smūgis;
• paslydimai ir pargriuvimai ir kt.

Atsargiai:
• nešluokite dulkių ir lūženų, o naudokite H kategorijos dulkių siurblį ar drėgnas šluostes;
• nesineškite naudotų kombinezonų į namus;
• nenaudokite panaudotų vienkartinių kvėpavimo takus apsaugančių priemonių;
• nerūkykite;
• negerkite ir nevalgykite darbo zonoje

2012-04-05

DĖMESIO!

Dėl skiepijimų sezonine gripo vakcina 

Gauta nemokama gripo vakcina skirta rizikos grupėms:

• 65 m. ir vyresniems asmenims;
• sergantiems lėtinėmis (širdies ir kraujagyslių, plaučių ligomis, bronchine astma, metabolinėmis, inkstų ligomis, cukrinių diabetu, asmenims, kurių imunitetas yra nusilpęs) ligomis;
• dirbantiems dažnai žmonių lankomose vietose (medicinos įstaigų personalui ir kt.);
• asmenims, gyvenantiems socialinėse globos įstaigose;
• nėščiosioms.

Neorganizuotam rizikos kontingentui rekomenduojama pasiskiepyti savo lėšomis (vakcina „Vaxigrip“- kaina 22,86 Lt.

Skiepai atliekami VšĮ Vilniaus rajono centrinėje poliklinikoje ir rajono asmens sveikatos priežiūros įstaigose.

Norinčius pasiskiepyti prašome kreiptis į savo šeimos gydytoją.

VšĮ Vilniaus rajono centrinės poliklinikos administracija

2011-11-09

Europos sveikos mitybos diena

          Lapkričio 8 d. minima Europos sveikos mitybos diena. Šią dieną Europos šalyse visuomenė skatinama maitintis sveikai, organizuojami renginiai, kuriuose pasakojama apie tinkamos mitybos principus.
         Sveika mityba yra tokia, kai organizmas gauna visų jam reikalingų medžiagų ir energijos idealiam svoriui ir funkcionalumui palaikyti. Pagrindiniai netinkamos mitybos padariniai – antsvoris, nutukimas arba priešingai – organizmo nualinimas, anoreksija. Sveika mityba sumažina riziką susirgti lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis – nes sveikatą labiausiai, 50 proc., lemia gyvenimo būdas, kuriame net 80 proc. užima mityba. Palyginkime, paveldimumas sveikatą lemia 20 proc., o medicininė pagalba –  10 proc. Taigi sveika mityba yra sveikatos pagrindas.

Pagrindiniai sveikos mitybos principai:
1. Saikingumas. Net ir būtina maisto medžiaga, jeigu jos vartojama per daug, yra kenksminga sveikatai.
2. Įvairumas. Reikia valgyti kuo įvairesnį maistą, nes tada su maistu organizmas gauna daugiau reikalingų maistinių medžiagų.
3. Subalansuotumas. Mitybos subalansavimas – tai tinkamas baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų, mineralinių medžiagų santykis.
          Sveikos mitybos rekomendacijas ypač gerai atspindi maisto pasirinkimo piramidė. Piramidės pagrindą sudaro maisto produktai, kurių rekomenduojama valgyti daugiausiai, – duona, grūdai, vaisiai, daržovės, bulvės. Virš jų pateikiami – pienas, sūris, jogurtas, aliejai, mėsa, paukštiena, žuvis, ankštiniai, kiaušiniai, riešutai – jų rekomenduojama vartoti kasdien, bet saikingai. Piramidės viršūnėje pateikiama produktų grupė, kuri turėtų sudaryti mažiausią maisto raciono dalį: riebalai, cukrus, saldainiai, druska – šių produktų reikia vartoti kuo rečiau ir kuo mažiau.
          Taip pat būtina laikytis mitybos režimo. Racionalus yra toks režimas, kai per pusryčius ir pietus žmogus gauna daugiau nei du trečdalius paros raciono kalorijų, o vakarienei – mažiau nei trečdalį. Vakarieniauti reikia maždaug prieš dvi valandas iki nakties miego. Nereguliarus ar retas valgymas kartą ar du kartus per parą kenkia sveikatai. Taip valgantys žmonės dažniau serga skrandžio ligomis, turi virškinimo sutrikimų.

Siekiant, kad mityba būtų sveika, būtina:
1. Valgyti maistingą, įvairų, dažniau augalinės nei gyvūninės kilmės maistą.
2. Kelis kartus per dieną valgyti grūdinių produktų, šviežių daržovių ir vaisių (nors 400 g per dieną).
3. Išlaikyti normalų kūno svorį (kūno masės indeksas: 18,5–25).
4. Mažinti riebalų vartojimą, gyvūninius riebalus, kuriuose yra daug sočiųjų riebalų rūgščių, keisti augaliniais aliejais.
5. Taip pat rekomenduojama riebią mėsą ir mėsos produktus pakeisti ankštinėmis daržovėmis, žuvimi, paukštiena ar liesa mėsa, vartoti liesą pieną, liesus ir nesūrius pieno produktus (rūgpienį, kefyrą, jogurtą, varškę, sūrį).
6. Rinktis maisto produktus, turinčius mažai cukraus, rečiau vartoti saldžius gėrimus, saldumynus.
7. Valgyti nesūrų maistą. Bendras druskos kiekis maiste neturi būti didesnis kaip 5 g. Patariama vartoti joduotą druską.
8. Atsisakyti alkoholio arba riboti jo vartojimą.
9. Vaikus žindyti iki 6 mėn., o jeigu yra galimybė, žindymą tęsti iki 2 metų bei ilgiau, užtikrinant tinkamą ir saugų papildomą kūdikių ir mažų vaikų maitinimą.
10. Valgyti reguliariai ir gerti pakankamai skysčių, ypač vandens.
11. Kasdien aktyviai judėti.

Be to, labai svarbu, kad sveikas maistas būtų neužterštas ir saugus.

Pagal Lietuvos ir užsienio šaltinius parengė
Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro
Mitybos ir fizinio aktyvumo skyriaus visuomenės sveikatos
administratorius Vladimiras Mikerovas

2011-10-26 

 2011-09-05

Šarūnas Alasauskas
Tel. (8-5) 271 1244
Visuomenės sveikatos stebėsenos skyrius
Vilniaus m. savivaldybės visuomenės sveikatos biuras 

2011-07-12

Nepamirškite pasirūpinti difterijos ir stabligės profilaktika

               Difterija ir stabligė - pavojingos užkrečiamosios ligos. Skiepai yra viena veiksmingiausių profilaktikos priemonių gyventojų sergamumui ir mirtingumui mažinti. Pagal Lietuvos Respublikos vaikų  profilaktinių skiepijimų kalendorių nuo difterijos ir stabligės yra skiepijami 2 , 4, 6 ir 18 mėnesių bei 6-7 ir 15-16 metų vaikai. Pasiskiepijus įgytas imunitetas nuo difterijos ir stabligės pamažu silpnėja, todėl suaugusiems kas 10 metų reikėtų skiepus pakartoti.
             Nuo stabligės patartina pasiskiepyti žmonėms, kurie dirba  daržuose, soduose, nes juose didžiausia galimybė susižaloti ir užsikrėsti stabligės sukėlėju.
             Šiuo metu vykdoma nacionalinė imunoprofilaktikos programa -  atliekama   planinė vakcinacija nuo difterijos ir stabligės. Kviečiame pasinaudoti galimybe nemokamai pasiskiepyti .
             Pasiskiepyti gali vyresni nei 26 metų asmenys, kurie per pastaruosius 10 metų nebuvo skiepyti nuo difterijos ir stabligės. Skiepijama viena kombinuota vakcina nuo abiejų ligų. Gyventojai, norintys pasiskiepyti nuo difterijos ir stabligės, turėtų  kreiptis į savo šeimos gydytoją.   

2011-05-20

 Informuojame, kad 2011-03-25 Vilniaus rajono savivaldybės taryba priėmė sprendimą Nr. T3-70 ,,Dėl Vilniaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos priežiūros strategijos 2011–2015 metams ir įgyvendinimo priemonių plano patvirtinimo” ir patvirtino rajono visuomenės sveikatos priežiūros strategiją 2011–2015 metams bei įgyvendinimo priemonių planą.

2011-04-18

Europos Epilepsijos Diena  

mokslinė šviečiamoji konferencija

“Daugiaveidė epilepsija”,

kuri įvyks 2011 m. vasario 12 d.  Vilniuje.

2011-02-01

Mokslinė praktinė konferencija

„Vaikų traumatizmas- aktuali problema šiandien“

Konferencija vyks:
2010 m. lapkričio 23 d.
Laikas 14.30 val.
Vieta Nemėžio  šv. Rapolo Kalinausko gimnazija, V. Sirokomlės g. 2, aktų salė

                      Kviečiame dalyvauti Vilniaus rajono mokyklų vadovus, visuomenės sveikatos priežiūros specialistus, pedagogus, socialinius pedagogus ir tėvus.

                                                            DARBOTVARKĖ

PRANEŠIMAI

14.30      Sveikinimo žodis

14.35      Vaikų apsinuodijimai Lietuvoje: priežastys, tendencijos, prevencijos kryptys. Ramunė Rutkauskaitė, Sveikatos apsaugos ministerijos Ekstremalių sveikatai situacijų centro Apsinuodijimų kontrolės ir informacijos biuro vedėja.

15.00        Buitinės traumos: Priežastys, pasekmės, pagalba. Ingrida Sapagovaitė Vilniaus universiteto Vaikų ligoninės Vaikų traumatologijos skyriaus vedėja.

15.45         Vaikų sauga namuose.  Saugios aplinkos kūrimo svarba. Valstybinės ne maisto produktų inspekcijos vyriausioji specialistė

16.15         Traumatizmas kelyje: situacija Lietuvoje, priežastys, prevencijos kryptis. Mindaugas Balsys, Saugaus eismo specialistas. 

17.00          Augalai ir gyvūnai vaikų aplinkoje.  Dovilė Jakubavičiūtė, Vilniaus m. savivaldybės  Visuomenės sveikatos biuro stebėsenos specialistė.

Maloniai kviečiame  aktyviai dalyvauti rengiamoje  mokslinėje- praktinėje konferencijoje
 Dėl dalyvavimo konferencijoje registruokitės iki lapkričio 22 d. el p. viktorija.sadiul@vvsb.lt ;
Daugiau informacijos Viktorija Šadiul, tel. (8-5) 2711244

2010-11-11

  Vilniaus rajone tirtų maudyklų vandens kokybė 2010m.

        Vilniaus rajone, 2010 m. vasarą, Vilniaus m. savivaldybės visuomenės sveikatos biuras pirmą kartą visą maudymosi sezoną, organizavo maudyklų vandens kokybinių tyrimų atlikimą, Vilniaus r. savivaldybės numatytose vandens telkiniuose: Gėlos ež. (Tusčiaustų k., Nemenčinės sen.), Vilnojos ež. (Sudervės k., Sudervės sen.), Asvejos ež. (Žingių k., Sužionių sen.) ir Ilgučių ež. (Mažųjų lygainių k., Pagirių sen.).
       Visuose ežeruose maudymosi sezono metu (06.01. – 09.15) buvo atlikta po 6 tyrimus. Buvo ieškoma žarninių lazdelių, žarninių enterokokų, vizualiai įvertinamas atliekų, nuolaužų ir plūduriuojančios medžiagų buvimas.  Leidžiama žarninių enterokokų norma neatitik  Ilgučių ež. (2 kartus), Asvejos ež. (2 kartus) ir Vilnojos ežere (1 kartą). 
       Trumpalaikė tarša susijusi su liūtimis, Lietuvai nebūdingais karštais orais, galimi nuote-kiai iš namų ūkių neturinčių valymo įrenginių. Vaikai, nėščios moterys, pagyvenę ar su nusilpusia imunine sistema žmonės turi didžiausią riziką užsikrėsti įvairiomis infekcijomis. Maudantis užterštame vandenyje padidėja tikimybė susirgti ausų, akių, odos ir žarnyno infekcijomis.
      Informacija apie vandens maudyklų vandens kokybę, pastoviai buvo pateikiama visuomenei, bei vietos savivaldos instutucijoms. Vilniaus m. savivaldybės visuomenės sveikatos biuras remdamasis surinkta informacija, parengė pasiūlymą Vilniaus r. savivaldybei. Pastebėta, kad iš tiriamų vandens telkinių labiausiai lankomos Gėlos ež. maudyklos. Todėl būtina užtikrinti šio paplūdimio švarą ir tvarką, kurią numato HN 92:2007 "Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė". Vilniaus m. savivaldybės visuomenės sveikatos biuras siūlo Gėlos ež. paplūdimį įteisinti oficialiai.

2010-09-30

 DĖL MIKROBIOLOGINIO UŽTERŠTUMO VILNOJOS EŽERE  

            Informuojame, kad liepos 28 d. gautais tyrimų rezultatais viršyta leidžiama žarninių enterokokų norma ( 138 kvs/100 ml, leidžiama 100kvs/100 ml) Vilnojos ežere (Sudervės sen.). Artimiausiu metu bus padaryti pakartotiniai tyrimai. Poilsiautojams maudytis nerekomenduojama.                      

2010-07-30

  DĖL MIKROBIOLOGINIO UŽTERŠTUMO ASVEJOS EŽERE

                      Informuojame, kad liepos 2 d. gautais tyrimų rezultatais viršyta leidžiama žarninių ennterokokų norma (135 kvs/100 ml, leidžiama 100 kvs/ 100 ml) Asvejos ež. (Žingių k., Sužionių sen.)  Liepos 7 d. bus padaryti pakartotiniai tyrimai. Poilsiautojmas maudytis nerekomenduojama.

Vilniaus m. savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

2010-07-02

                                       Ištirtų Vilniaus rajono maudyklų vandens kokybė gera

Vilniaus m. savivaldybės visuomenės sveikatos biurui pasirašius bendradarbiavimo sutartį su Vilniaus rajono savivaldybe dėl visuomenės sveikatos stebėsenos vykdymo, pirmą kartą visą vasarą bus atliekami vandens kokybiniai tyrimai šiuose labiausiai lankomuose  vandens telkiniuose: Gėlos ež. (Tusčiaustų k., Nemenčinės sen.), Vilnojos ež.(Sudervės k., Sudervės sen.), Asvejos ež.(Žingių k., Sužionių sen.) ir Ilgučių ež.(Mažųjų lygainių k.,Pagirių sen.).

Tyrimai atliekami vadovaujantis Sveikatos apsaugos ministro 2009 m. gegužės 26 d. įsakymu patvirtinti Lietuvos higienos normos HN 92:2007 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė”.

Atliekamų mikrobiologinių tyrimų pagalba nustatoma žarninių enterokokų  ir žarninių lazdelių kiekis. Viršyta norma dažniausiai rodo fekalinį užterštumą. Atsiranda rizika susirgti įvairiomis bakterinės kilmės žarnyno infekcijomis, gali atsirasti odos alerginės reakcijos.

Tyrimo atlikimo  laikas	Vandens telkinys	Žarninių lazdelių skaičius Norma – 1000 ksv/100ml	Žarninių enterokokų Norma – 100 ksv/100ml
2010-06-21	Gėlos ež.	1 ± 2 (atitinka)	1 ± 2 (atitinka)
2010-06-21	Vilnojos ež.	4 ± 6 (atitinka)	6 ± 5 (atitinka)
2010-06-21	Asvejos ež.	46 ± 19 (atitinka)	24 ± 10 (atitinka)
2010-06-21	Ilgučių ež.	8± 8 (atitinka)	11 ± 7 (atitinka)

Tyrimų rezultatai atitnka normas

Apie šių maudyklų būklę visą vasarą galėsite sužinoti Vilniaus rajono savivaldybės puslapio skiltyje – visuomenės sveikata arba susisiekę su Vilniaus m. savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistais Tel. (8-5) 271 1244.

Šarūnas Alasauskas
Visuomenės sveikatos stebėsenos specialistas
Vilniaus m. savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

2010-07-02